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最近觉得自己真的好悲伤好难过

2019-11-30 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：近期有好几个月了吧感觉学习越来越没有动力了当我想学的时候就又会没有劲前几天又因为学习上的事不想见任何人把自己蒙在被子里也没怎么吃东西想着饿死算了我真的很想好好学但是就是没了以往的动力了感觉怕别人失望但又觉得自己不行了没能力了我该怎么办我要怎么办啊

满意答案

病情分析：
你怎么一下子就突然的没有能力了呢？原因想过没有，如果沒有任何外因，就是内分泌激素不平衡所致，是青春期的原因，你要正确的对待了

指导意见：
建议你，一，放松心情，不要紧张，注意保证充足的睡眠时间，使大脑得到充足的休息，减轻脑疲劳，二，：适当增加营养，符合身体的发育需要，三，适当运动训练，增强体质能量，四，保持心情舒畅，注意情绪调节

投诉 2019-11-30 20:47

其他答案 (1)

病情分析：
您好！根据您所述的情况来看是压力太大导致的，学习是一个长久的过程，需要循序渐进的。

指导意见：
建议出去放松一下身心，给自己放个假好好放松一下，散散心，然后再认真学习，做个计划，包括运动锻炼等，身体好才能更好的学习的，不要给自己太大的压力，努力了即可，自己无怨无悔就是了，祝您健康快乐！

投诉 2019-11-30 21:36

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