上颚根部总觉得堵导致呼吸不顺畅

病情分析：
你好，根据你提供的情况，呼吸主要是通过呼吸系统来完成的，呼吸系统的起始部位是鼻腔。你所讲的部位属于口腔的一部分。口腔是消化道的起始部位。你的解剖结构弄混了。讲述的这些症状主要是由于你的心理原因导致的。建议你做心理咨询。健康分为身体健康和心理健康两部分。

病情分析：
慢性咽炎是可以根治的，需要从药物以及生活等多方面调理，可以雾化治疗，含服草珊瑚含片，多摄取含维生素b的食物。富含维生素b的食物主要有动物的肝脏、绿色蔬菜、水果等。维生素b不仅可以促进咽喉部位的修复，还可以缓解咽喉部位粘膜的炎症。

指导意见：
日常生活中尽量不要去饮用烟酒、茶、咖啡等饮品。避免葱、姜、蒜、辣椒等刺激性的佐料。忌暴饮暴食，忌饮食过冷过热，或者饮食过快。如果食物没有经过细嚼慢咽就吞下去的话，就会让咽喉部位的负担加重，从而加重咽喉部位的炎症。