脱发掉发严重，该怎么办

病情分析：
你好，脱发和贫血，微量元素缺乏，长期熬夜，精神紧张焦虑都有很大的关系。你要注意避免这些不良因素。

指导意见：
你可以每天按摩按摩头皮部位，多吃黑芝麻核桃黑豆之类的食物。可以先口服养血生发胶囊治疗看看效果，严重的话可以找中医调理或者去医院检查一下。

病情分析：
你好，你这种情况从你描述上看，多数考虑是由血虚，另外考虑也有肾虚等引起的可能。另外考虑也有精神紧张，压力过大，睡眠不足等引起的可能。

指导意见：
你好，你这种情况建议你最好是去看中医，吃点中药调理下，另外建议你这时要注意充足睡眠，不要熬夜，另外要注意饮食，均衡营养，忌辛辣的食物。