糖尿病人二期可以吃什么食物

病情分析：
根据你的描述，你是2型糖尿病，2型糖尿病是非胰岛素依赖性糖尿病，也就是说可以口服药物控制血糖，不是必须要胰岛素治疗。你口服血糖11左右。每天最起码吃一顿粗粮，控制饮食量，适当运动，监测血糖。

病情分析：
糖尿病患者注意，吃、动平衡，合理用药，达到维持健康体重①合理饮食，种类多样，预防营养不良；②控制体重，吃动平衡，谨防腹型肥胖；③规律运动，中等强度、有氧运动为主。

指导意见：
糖尿病患者生活干预很重要，加强运动控制饮食是最基本的治疗方案。你目前的血糖控制的不稳定，需要重新调整用药，平时要测量血糖，血压，血脂等情况。