工作焦虑,烦躁,睡不着觉

病情分析：
这些症状，考虑有可能是因为不良情绪，如精神长期紧张焦虑，或者是生活中有压力等因素引起的。

指导意见：
建议口服谷维素和刺五加，逍遥丸，安神补脑液，脑灵素，工作中做到劳逸结合，缓解压力，精神不要紧张焦虑，多听音乐，多和别人交往聊天，多进行锻炼身体。

病情分析：
你好，根据你的描述，早中晚三班倒一个月后感觉焦虑、烦躁，记忆力下降，休息不好。

指导意见：
多运动，注意休息，放松心情。休息时保证环境安静。清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果。饮用枸杞泡水。