强迫症，满脑子都想着要去摸电门
2019-12-01 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：强迫症，满脑子都想着要去摸电门，明知道危险但总是想去做，以至于无法集中注意力
免费咨询
满意答案
-
- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你是典型的强迫与反强迫你知道电门不去么触碰？所以反复的强迫自己不能去做，这样就形成一个情绪的纠结，越纠结情绪越容易容易思想集中
指导意见：
1当你想去做的时候就去做，不阻抗，要做什么只做一件事情2在手上放橡皮圈，套在手腕的腕线下三指处这里叫内关穴，对疼痛刺激比较敏感，然后把橡皮筋拉长，用力弹一下，就会有疼痛感，这样的方法叫厌恶疗法，当你反复想的时候，就可以拉橡皮圈。你的思维就会转变，行为也会转变。3想什么事情可以用笔记下来利用便签，然后再想，做的时候再看看。
投诉
2022-11-04 07:19
强迫症疾病百科
强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一...
强迫症与神经衰弱有什么区
神经衰弱的患者会有很大的影响，也是一
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识