鼻甲肥大，双侧轻度上颌窦炎

病情分析：
鼻甲肥大，如果平时没有什么症状，那可以不用手术治疗的，定期复查。

指导意见：
如果引起呼吸不畅，夜间大呼噜比较响，那就会有引起睡眠呼吸暂停的可能性，需要手术治疗。

病情分析：
根据描述，这种情况如果症状不明显，不需要手术治疗，建议保持良好的生活方式，加强体育锻炼，预防感冒，如果头疼，鼻塞等症状加重，影响生活可以考虑手术。

指导意见：
注意保暖，根据天气变化及时增添衣物，规律作息，避免熬夜，三餐规律，进食清淡易消化富含维生素食物，忌辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，多吃些新鲜蔬菜水果，多喝水。