如何有效的去除痘痘和痘印

病情分析：
你好，根据你的情况来看，属于面部痤疮，你的痤疮很严重，痤疮见于青春期，由于体内雄性激素分泌旺盛有关。

指导意见：
建议：不要紧张，不要自卑，需要保持愉快的心情，作息规律，不要熬夜，多饮水，进清淡饮食，多吃蔬菜及水果，少吃油炸食品及甜食，少喝碳酸饮料，每日温水洁面，不要涂抹堵塞毛孔的化妆品，你可以每日艾灸面部，可取得很好的效果。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，从你所发送图片和年龄看，你得了痤疮，俗称青春痘。

指导意见：
你好，从你发送的图片看，是痤疮，而且合并有局部的皮肤感染。症状是比较重了些。建议你到正规医院的皮肤科去检查治疗，应该有缓解。

病情分析：
你好：按照你的描述你脸上起痘痘反反复复。从你发的图片看有明显痘印和痘坑。不要自卑。

指导意见：
建议：你现在19岁还在青春期，体内雄激素水平高，皮脂腺分泌旺盛。选择适合你的洁面乳和护肤品保护脸部皮肤。饮食避免辛辣刺激食物，多食新鲜蔬菜水果保持肠道通畅，局部痘痘切忌挤捏和挑破，以免破坏毛囊后形成痘印和痘坑很难修复。到医院皮肤科就诊，可以采用中药调理。