指甲弯曲，过短，不规则

病情分析：
可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，建议你一定要禁辛辣食物。

病情分析：
看了你说的情况。可以去正规医院皮肤科看医生。也可以做一下微量元素检测。营养均衡摄入。

指导意见：
建议，在平时生活和工作中注意保护指甲。保持指甲干爽。最好不要染指甲。增加抵抗力。及时看医生明确诊断。考虑是否有真菌感染？平时闲下来的时候。可以尝试用9度食用米醋。经常擦拭指甲。供参考。