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心理健康，心情不好，心理健康

2019-12-01 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：您好，我不知道我是不是得了抑郁症，或焦虑症，每天心情不好，想哭，头痛

满意答案

病情分析：
您好，根据您的描述，每天心情不好头疼想哭，考虑是抑郁的情绪，打不到抑郁症的程度，每个人都有情绪低落的时候，都有不顺的时候。

指导意见：
建议在心理上首先要保持放松、别紧张着急。可以做一些令自己感到兴奋或是愉快的事情，分散一部分注意力。另外要有信心坚持，抑郁是可以治疗的。多与外界交流或多参加一些活动。平时要注意进行一些适当的户外运动。遇到不顺心的事要发泄出来。

投诉 2019-12-01 16:28

其他答案 (1)

病情分析：
你好，抑郁症的临床表现为间断出现的情绪低落，兴趣下降，注意力、记忆力均有所下降，自卑自责，悲观厌世，忧伤哭泣等。同时要满足至少在一个月里大多时间里出现。

指导意见：
如果符合我所描述的症状，初步是可以判断为抑郁症的，但要明确诊断还是要做一些必要的检查的。

投诉 追问 2019-12-01 16:17

2019-12-01患者追问

是的，那怎么进行治疗好？

2019-12-01医生回复：

一般情况下需要综合治疗的，首先要明确严重程度，抑郁症分轻度，中度，中重度，重度等。如果为轻度那心理咨询既可，中度以上就需要药物干预了。

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