坐久了为什么会腰痛，

病情分析：
坐久了腰痛，很可能是得了腰肌纤维织炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要长时间保持一个姿势，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合热敷按摩理疗以增强疗效。

病情分析：
根据您描述的情况，建议您可以及时到到正规医院骨科就诊，经过医生查体，决定是否进行腰椎X线检查，排除骨性病变

指导意见：
根据您描述的情况，初步考虑腰肌劳损的情况，建议您平卧硬板床休息4周，外用通络祛痛膏，口服腰痛宁，起床佩戴护腰，会明显缓解，但要避免久坐久蹲，避免弯腰半弯腰活动，可以练习燕飞式训练腰肌

病情分析：
你好，看到了你的描述。是坐久了会出现腰疼的情况。想咨询如何调理不会产生疼痛。

指导意见：
关于你的这种情况，我能给你的建议是，应该属于腰肌劳损或者是腰椎间盘突出的前勤。首先，应注意适当的休息。第二。嗯，避免久坐久站可以佩戴腰围，第三可以试试要比中医药的治疗方法，也是呢，可以进行腰背肌的功能锻炼。