小腿前部骨头疼，运动时膝盖有时会疼

病情分析：
考虑是滑膜炎引起的，建议吃点活血化瘀的药物配合局部热敷，按摩，理疗、针灸，进行对症治疗。平时要注意休息，避免腿部的剧烈运动。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼、虾，奶制品，坚果类。

病情分析：
这种情况考虑是有无菌性炎症的情况存在，其发生和您进行剧烈的运动刺激是有关系的，主要症状会有疼痛、活动受限等情况存在，一般通过关节局部影像学检查可以确诊

指导意见：
目前首先需要注意休息，不要太过劳累，同时配合口服双氯芬酸钠缓释片来进行抗炎、镇痛治疗就可以的，平常在生活上注意饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，另外需要注意身体保暖，避免受凉刺激