腰酸，精神不佳，根据舌苔看看

病情分析：
根据图片看，第一张和第三张是湿热。有湿又有热。第二张图片是阴虚。如果现在是第二张是属于阴虚。

指导意见：
不是湿气。要注意休息，不能熬夜。这种情况可以喝枸杞子，沙参，麦冬等。第一张和第三张可以喝红豆薏米水。要注意饮食清淡。忌食辛辣刺激性的食物，忌海鲜发物。

病情分析：
你好从图片上看舌苔发黄，胖大，是体内有湿热，建议你去中医院找医生面诊一下吧，根据医生建议给与治疗，平时饮食规律清淡为主

指导意见：
建议可以每天食用去湿食物，如山药，白扁豆，小米粥，都有养胃健脾去湿的作用，适当运动增加抵抗力，不要熬夜不能压力太大了，饮食规律忌辛辣油腻食物

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题。从你发送的图片看，舌苔黄腻，同时有腰酸，精神不佳，应该是湿热蕴脾的症候。

指导意见：
你目前的表现为身重困倦，精神不佳，是为湿热阻遏，舌苔黄腻亦是湿热之象。治疗宜清化湿热为主。建议你到医院中医科就诊治疗。