腿受凉现在一走路腿抻筋就疼

病情分析：
考虑是缺钙导致的，建议口服迪巧钙或乐力钙配合维生素D进行对症治疗。平时饮食上多吃些含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼、虾，海带，紫菜，奶制品，坚果类。平时要注意腿部保暖，避免过度剧烈运动。

病情分析：
可以尝试适当进行局部热敷，并且配合外用一些活血化淤通络止痛舒筋活络的药物，尽量不要随意按摩，日常注意休息和保暖，根据天气及时更换衣物。如果症状长期没有缓解，可以考虑去医院拍摄局部光片进行检查。

病情分析：
目前存在腿部抽筋疼痛的情况，考虑与劳累受凉有关，建议平时注意休息，避免劳累受凉，可以局部热敷理疗，口服非甾体类镇痛药，到医院行腰椎磁共振检查，排除腰椎间盘突出的可能。