2019-12-01 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:我从小跟爷爷奶奶生活,爸妈离婚了小时候就不爱说话内向胆小有什么事也不愿意跟家人沟通自己憋在心里,步入社会后我还是这样,不知道怎么表达总是没有话题跟家人同事说,现在回家当着我爷爷奶奶的面甚至都叫不出来,话到喉咙出不来的那种,还有点结巴,现在和她们关系有点生疏,不知道怎么办才好
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病情分析:
你这种情况主要是因为你的成长经历导致的,因为父母离婚你跟着爷爷奶奶生活,平时可能语言沟通交流少,并且你容易自卑焦虑,没有安全感。像这种情况你可以去做个心理的疏导治疗,平时一定多培养些兴趣爱好,你的兴趣爱好多了以后,与别人交流的时候自然话题可以多,平时多读书,你的阅读量多,词汇量多,与别人语言交流的时候自然的,也语言表达会好一些。
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病情分析:
从小没有得到父母的关心,所以说才与他们的关系处于一种陌生和亲近之间的状态,造成你感到非常的紧张和焦虑。
指导意见:
平时要注意缓解自己的情绪紧张感,改变自己的性格,你的性格有一些内向,容易造成一些抑郁情绪的难以释放,多想一些开心的事,多和朋友们交流沟通。
病情分析:
非常的理解你的这种生活经历,给你造成的,现在的这样的结果和事实,给你的生活和社交带来的相当的麻烦,不变
指导意见:
在我们年幼的时候,这样的情况充其量认为是一种内向的性格,但是我们踏入社会当中,这种不会与人交往就会失去很多机会,我们一定要逐渐的打开自己的心扉,先从自己的家庭慢慢开始,从自己的镜子当中对着自己慢慢地读一些诗歌,慢慢的让自己走出来