本人脚踝骨折已经5个月了

病情分析：
片子不是很清楚，但是从时间和症状上来看，应该骨折是愈合好了。但是周围的软组织还没有恢复好，可能还存在轻微粘连的情况，所以剧烈活动的时候会出现疼痛的情况。当前阶段还是应该尽量避免过于激烈的活动，正常的走路是可以的，晚上没事的时候可以屈伸锻炼踝关节，两个角的活动范围角度需要锻炼到一样才可以。

病情分析：
通过你的详细描述为踝关节骨折，已经5个月左右，目前症状不建议剧烈运动，建议循序渐进练习，不要暴力活动，建议泡脚每天，改善微循环，一般在6个月以后可以剧烈运动，建议循序渐进练习。