抑郁症患者失眠一年左右
2019-12-02 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：抑郁失眠一年时间，其中有吃西药一年但是无明显改善，反而有很多副作用，想问一下可否用针灸治疗失眠
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你患有抑郁症伴有失眠，一年左右吃药治疗效果没有太多的改善，想做针灸针灸理疗，对失眠有一定的辅助作用，你可以尝试一下，平时一定要养成良好的休息睡眠规律，对睡眠不要过度的去关注，学会顺其自然，晚餐以后先洗漱，睡前一个小时不要洗漱，可以听听催眠的轻音乐，对自己做出很困的心理暗示。白天一定多做些户外活动。
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2022-11-04 07:10
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