扭伤了，但是疼痛并不会很明显

病情分析：
脚崴伤，可以出现红肿疼痛，如果不是很严重，问题不大，注意休息，不要按摩，不要热敷，可以凉水浸泡。

指导意见：
可以外用云南白药气雾剂，如果24小时可以适当按摩，热敷，如果症状严重，还是需要去医院检查X光片，排除骨折，注意休息，不要活动，避免症状加重。

病情分析：
单纯从外表除了一些肿胀是没有看出什么大问题的，有先冷敷一下处理后是对的。

指导意见：
睡觉的时候可以抬高一下患肢，看看肿胀会不会消除一些。一般没这么快缓解的，要十天到半个月才会更好

病情分析：
从你所描述的症状来看，今天疼痛略有好转，不动的时候不疼，应该不是很严重。

指导意见：
注意48小时之内上冷敷，48小时以后上热敷，把患肢抬高，能够促进淤血肿胀的吸收，继续应用云南白药喷雾，可以口服三七伤药片，疼痛严重的加消炎止痛药治疗。两三天不见好转的话建议到医院拍片看看。