头晕，脑袋不清醒，心情不太好

病情分析：
这是由于焦虑和睡眠不足引起的症状，如果症状比较明显，就要对症性的吃些抗焦虑和促进睡眠的药，这些药都是属于精神类处方，需要去医院开的，所以可以约个神经内科的医生，专门开这些药调理一下。否则长期睡眠质量不足，容易影响健康。

病情分析：
根据你的描述分析。由于外在因素的影响，压力或刺激造成睡眠障碍出现头晕。心情不好严重的影响了睡眠质量。

指导意见：
首先要调节心情，排除外界因素带来的困扰，口服骨维素调理植物神经功能紊乱，改善睡眠，如果长时间睡眠不好会影响身体健康，会引起焦虑，必要时喝中药进行调理，给予镇静安神的药物。

病情分析：
你好，根据你的描述，焦虑心情不好，睡眠质量不好，出现头晕头闷脑袋不清醒的情况。

指导意见：
个人建议你，要放松心情保持乐观的心态，不要给自已太大压力，学会自我缓解压力。没事可以多参加户外运动，多听听音乐。睡觉前洗个热水澡。也可以吃点安神补脑液。

病情分析：
你好，你的情况由于焦虑和睡眠不足引起的症状，遇到事情容易胡思乱想。

指导意见：
建议，必要时看看医生，进行药物治疗，平时多参加户外锻炼，放松心情，要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。