到医院检查发现我得了焦虑症，该咋样治疗

病情分析：
是的，焦虑症会出现上述的这些症状表现的，并且这些症状表现也都是焦虑症典型的一些症状表现，对于焦虑症需要专业治疗比较好。

指导意见：
这个通常得借助于药物调节，比如说一些常用的抗抑郁的药物都是可以缓解焦虑的，另外就是每天尝试进行一些深呼吸放松来调节。

病情分析：
你好，焦虑症的发生一般会出现两组症状群，一组是心理焦虑，一组是躯体焦虑。心理焦虑就是你所说的心慌，烦躁，坐立不安等。躯体焦虑就是常说的躯体不适，比如头痛，头晕，胸闷等不适。

指导意见：
目前治疗焦虑的主要方法还是系统的抗焦虑治疗为主，首先药物治疗，同时辅助心理干预会起到很好的效果。

病情分析：
你好，根据你讲述自己现在这种情况，医院检查有焦虑症，现在出现焦虑躯体形式症状，应该在精神科专家指导下吃抗焦虑药进行治疗，

指导意见：
平时应该配合心理治疗，建议多户外参加集体活动，多选择自己喜欢事情去做分散注意力，缓解自己担心紧张恐惧情绪，学会自我调节自己心态，自我进行减压释放自己，