我到底是怎么了，我好痛苦

病情分析：
你好，阴蒂是女性的敏感部位，通过刺激阴蒂可以让女性兴奋，能够达到阴蒂高潮，为性生活增添情趣，但是针对你所出现的以上状况，不管是在什么情况下都会联系到阴蒂，这就是属于一种不正常的现象。

指导意见：
你需要正确认识阴蒂的解剖结构以及生理常识，调理自己的思维。如果自己难以改变，建议去医院精神心理科就诊，医生会根据你的临床症状来给予必要的治疗，没有必要纠结于此，可做其他你感兴趣的事情充实自己的生活。

病情分析：
你好，根据你描述自己的情况，可能是自己过于刻意考虑这种事情给自己引发强迫症，焦虑抑郁症倾向的可能，

指导意见：
建议平时不要过于刻意去考虑这种事情，应该学会自我调节自己心情，多户外参加集体性活动，多选择自己喜欢事情做分散注意力，平时勤内衣内裤，注意个人卫生，把注意力或精力集中在工作上面，必要时可以到医院咨询精神科专家进行治疗，