我的卵子质量不是很好，是什么原因导致的呢？

病情分析：
你好，很多方面都会导致女性卵子质量不好：与所用过的某些药物有关。接触过放射性污染源。女性本身身体素质差。不良作息。经常熬夜酗酒抽烟会导致卵子质量下降。年龄大。随年龄增长，卵子质量下降。疾病。比如慢性盆腔炎，子宫内膜异位症等会导致卵子质量不高。环境因素。周围污染严重，如汽车尾气，电辐射都会导致卵子质量下降。

指导意见：
建议平时要注意避免生冷寒凉食物，也要少食辛辣燥腻食物，这样对备孕以及身体健康都没有好处，多食一些温和、温养类食物。

病情分析：

影响卵子质量的因素有很多，比如卵巢功能减退，内分泌因素，环境因素，饮食因素，以及不良的生活习惯等。
指导意见：
建议您备孕期间可口服叶酸，高蛋白饮食，吃妥运补充抗氧化剂以及豆浆、黑豆等食物。按时作息，避免过度劳累，保持心情愉悦，有助于提高卵子质量。