请问一下现在流行的蛋白质埋线

病情分析：
我认为这种减肥的方法对身体还是有损害的，但是损害不会很大，达到减肥的效果是不会的。

指导意见：
想要减肥，必须合理控制饮食，搭配膳食结构，必须参加适当的运动，降低体内多余的能量脂肪才能够达到目的。

病情分析：
您好，根据您的描述，蛋白质埋线对减肥有一定的效果，但同时需要注意饮食及增加运动。

指导意见：
任何减肥方法都要在规律饮食及运动锻炼的基础上才能起到良好效果，建议饮食清淡规律，避免暴饮暴食或过度节食，多增加运动锻炼。