2019-12-02 2人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:最近突然容易被小动静吓到,比如突然出水的水龙头,被风刮倒的塑料广告牌,都会吓我一跳以前从来不会,而且最近这段时间每次睡觉都会做梦,经期也提前了,请问是怎么回事
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病情分析:
你好,这个有可能是由于气血虚弱引起的心神不宁,睡眠质量不高,建议睡前可以喝一杯温热的牛奶,可以听一点舒缓的轻音乐,平时不要做过于劳累的事情。
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病情分析:
你好,根据你上面所描述的情况,有可能是休息不好神经衰弱造成的。也可以去正规医院就诊中医调理一下。
指导意见:
放松心情,不要有太大精神压力,规律作息时间,避免熬夜,适当参加户外活动,分散一下注意力。