2019-12-02 3人回答
性别:女年龄:49岁
健康咨询描述:医生您好,妈妈今年49岁了,是一名补课老师,每天都很忙,很紧张的看着孩子,感觉她特别累,现在累的睡不着觉,晚上,再就是失眠,怎么才能缓解,或者是吃什么东西对她有好处呢?
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病情分析:
根据你描述的情况考虑,患者是由于长期的劳累,精神紧张引起来的失眠,针对这种情况,平时的时候用清淡饮食,不要吃太辛辣油腻刺激性的食物,如果可以的话可以辅助中药调理一段时间效果会更好。
其他答案 (2)
病情分析:
如果经常劳累,神经紧张,就可以导致失眠的情况发生,对身体健康造成影响。
指导意见:
可以使用调节神经的药物治疗,比如养血安神片,枣仁安神颗粒等药物,必要的时候可以配合曲唑酮。
病情分析:
应该是植物神经紊乱来的,可以给他服用点谷维素,维生素b1,b12。
指导意见:
建议你妈妈平时应注意休息,避免劳累,少熬夜,适量活动,保持心情愉快,积极锻炼,提高体质。