骶椎隐性脊柱裂该怎么养，怎么可以恢复

病情分析：
隐性脊柱裂，应该问题不大的，如果你弯腰的时候腰疼是不是有腰肌劳损引起的，可以去当地医院理疗科做一做理疗，中药热敷，烤电治疗观察变化，平时要注意休息，尽量的不要劳累，促进疾病的恢复。

病情分析：
根据你所描述的情况，这最好可以考虑用些活血化瘀的药物对症治疗，而且疼痛不适的现象可以做一下康复理疗。

指导意见：
平时尽量减少做弯腰的动作，还可以佩戴护腰的。如果长时间的用药效果不好，疼痛比较明显的情况，必要时还可以考虑手术等。平时用药等一定要在医生的指导下尽量减少劳累。