调理腰疼

病情分析：
你可以尝试用枸杞泡水喝。服用后有上火的症状，可以放一些黄芪，既能够增加免疫力，也能够治疗腰疼。能够有补肾的作用，滋肝明目。平时注意多运动，其次就是忌烟忌酒。

病情分析：
腰疼考虑和肾虚有关系，另外要看腰椎或者腰部肌肉有无异常，平时重体力劳动量多吗，有无下肢的麻木。

指导意见：
建议去医院检查腰椎CT和肾脏彩超看下有无问题，没有异常的话可以使用枸杞子、元胡泡水服用。也可以服用中药调理治疗，如壮腰健肾丸等。