最近几天手比较发麻，也发冷，不知道什么原因

病情分析：
上肢神经卡压。出现手指麻木、疼痛，夜间麻木加重，醒来后活动后可好转，严重者可造成手部肌肉萎缩，影响精细动作。

指导意见：
手麻的治疗方法主要是针对病因治疗。如果是颈椎问题导致的麻木症状，可以多做颈部热敷、按摩，减少低头活动时间，多参加一些有氧的户外运动，尽量减少玩手机和电脑的时间；如果是末梢神经炎，导致的麻木症状，可以多用热水泡手，多做按摩，服用营养神经的药物

病情分析：
手发麻多是睡眠姿势不正确压迫导致的。还与颈椎病有关。还可出现颈椎不适，酸痛。

指导意见：
建议平时保持好的睡眠姿势，避免爬着睡觉。平时饮食宜低脂肪食物为主，多吃蔬菜。多做颈椎保健操。

病情分析：
你现在叙述的情况，最近几天趴在桌子上睡觉的时候感觉手发麻发冷。不知道是咋回事。

指导意见：
出现上述情况考虑为，手被压迫以后出现的麻木。如果稍微活动一下，应该麻木的症状就缓解的了。如果不能够缓解，可以做头部的ct检查，仅供参考。

病情分析：
你好根据你的描述分析，爬桌子上睡觉会被手发冷发麻吵醒，考虑你是上肢体末端血供不足，又加上保暖不好造成的。

指导意见：
建议平时睡觉时，摆正姿势，盖好被子，养成良好的生活饮食习惯，饮食忌辛辣刺激油腻油炸食物，忌暴饮暴食酒烟。生活规律按时吃饭作息，避免熬夜劳累过度。经常锻炼身体增强抵抗力。