我不小心咬碎了一粒苹果核

病情分析：
你好，苹果核还真有点毒性，含有氢氰酸，不过不是较大量摄入的话，不会引起毒性反应的。

指导意见：
建议，苹果核的这种有害物质如果不在体内蓄积一般偶尔吃到，不会引起中毒的，不要担心。

病情分析：
你好，根据描述你是担心苹果核会产生氰苷有毒，但是你现在只吃一个苹果，一个苹果含有的苹果核，无法在你的肚子里产生足够多的氰化物，不至于产生有毒的作用，没有达到量就不会发生，会随着粪便排出去。

指导意见：
由于氰苷对热不稳定，因此彻底加热是去除氰苷最有效的方式，另外氰苷在体内可以代谢清除掉，不存在蓄积性中毒，建议你吃含有氰苷的水果比如桃、樱桃、沙果、杏、梨、李子、枇杷等，最好去核扎汁喝。