两个耳朵嗡嗡二十天了

病情分析：
根据你的病情描述，应该考虑是耳鸣的症状。一去耳鸣的原因较多，耳鸣是全身疾病，反应到耳部的一种症状。安静的环境中，耳鸣表现的明显

指导意见：
一般耳鸣都有不同程度的听力下降，口服甲钴胺分散片，血塞通滴丸枣仁安神胶囊。避免长时间佩戴耳机。远离噪音大点场所。

病情分析：
耳鸣可持续性存在，也可间歇性出现，声音可以为各种各样，音调高低不等。引起患者产生烦躁、焦虑、紧张、害怕或抑郁的情绪，心理因素在耳鸣发病过程中起重要作用。

指导意见：
建议耳鼻喉科就诊，查找耳鸣原因，对症治疗，忌食生冷刺激食物，忌烟酒，多吃清淡、健康、含锌、铁的食物，保证足够的休息和睡眠，避免劳累。