一天睡九个小时左右正常吗
2019-12-03 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：持续两三个星期，周一到周五陆陆续续睡8-10小时左右。
一到周末，不用上课，就会一直从凌晨零点睡到下午一两点，然后五六点还要继续睡，睡觉时间在9-13h
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满意答案
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- 黄晓雷 主治医师
- 诸城市人民医院
病情分析：
那你这个情况呢，说实话也是有一些神经衰弱的一种表现的，其实一到周末的时候呢，这个睡眠就有些紊乱了。
指导意见：
可能是你觉得平时比较放松，这个也有关系，但是你这个睡眠休息一定要按照生物钟而不能熬夜，不能超过12点。
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2019-12-03 11:33
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