双膝盖半月板损伤一度，右膝盖韧带损伤，诊断为膝盖关

病情分析：
轻度的半月板损伤是可以注射玻璃酸钠的，建议每周一次，连续注射5周。平时要尽量避免膝关节的过度运动，少走路，少爬楼梯。局部可给予热敷，按摩、理疗进行对症治疗。

病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议你佩戴护膝，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环，注意保暖，避免膝关节着凉。

指导意见：
避免剧烈运动，避免跑跳、爬山和频繁上下楼梯。口服氨糖，在医生指导下进行膝关节功能锻练。口服活血化瘀药物。适度补钙，多晒太阳。玻璃酸钠一周一次，连打五次！祝你早日康复！不适随诊。