右手食指指甲上有小坑很多个

病情分析：
最好能够在方便的情况下拍几张清晰的照片发过来给我看一下，你的指甲具体情况通过你的描述来看，目前这种情况不排除有与营养缺乏所导致的建议，你可以均衡营养，比较偏食，多吃一些富含有维生素及微量元素的食物，比如说蔬菜水果同时可以给予药物治疗。

病情分析：

你好，这种情况考虑是维生素缺乏或微量元素缺乏引起的。建议均衡饮食。建议去医院检查微量元素后适量的补充钙剂和锌剂。如葡萄糖酸钙锌和21金维他等治疗。多吃水果蔬菜。

指导意见：
现在这种情况注意均衡饮食，不挑食不节食不熬夜不酗酒不吸烟保证充足睡眠，不要压力太大，粗细粮搭配，多吃水果蔬菜，不要吃垃圾食品，不吃烧烤，养成良好生活习惯，补充钙锌剂，慢慢进行调理一下。