滑板被板砸了一下脚掌侧边肿了

病情分析：
根据您描述的情况，建议您可以到正规医院骨科就诊，经过医生查体，决定是否进行，足部的X线检查明确是否存在骨性病变

指导意见：
根据您描述的情况，建议您患肢制动休息，避免走路承重，患肢抬高30度，会明显减轻肿胀，越走路越加重肿胀

病情分析：
你好，你这个主要是玩滑板时，引起了一个脚掌的损伤，目前已经10多天了。

指导意见：
这个一般来说建议近期要避免剧烈的运动，一般疼痛有些是不可能这么快消退的，平时可以做做热敷，喷一喷那个活血止痛的药物，不需要使用，等他自己恢复就行了。