体质差咋调理好，该咋调理

病情分析：
出现体质差的情况，发现这种情况考虑和抵抗力低下，免疫力低下都是有直接性的关系的，首先这种情况需要进行，增强身体的抵抗力和免疫力，同时适当的增加些运动和锻炼，才能够达到很好的治疗效果。

病情分析：
您好，体质差，除平时饮食注意营养外，还要进行生活方面的调理。

指导意见：
平时注意不要偏食，生活要有规律，尽量少吃零食，少吃生冷和辛辣油腻刺激性食物，还需要适量运动，不要熬夜，可以在小米粥里煮淮山药等健脾胃的食材，对您的症状改善会有帮助的。

病情分析：
依据你的描述，从小到大体质都不好，身体不好，抵抗力不好，胃肠功能不好，而且吃了很多中药，西药时好时坏，对吗？

指导意见：
我的建议是到医院做个全面体检，如果都排除了，没有实质性的问题，那么就是你的神经官能症，平时放松心情规律生活工作作息调整好，没有大问题的

病情分析：
您好！您的这种情况从描述的症状来看考虑神经衰弱合并功能性消化不良的可能性大。

指导意见：
针对这种情况，首先要调整好心态，少生气，少熬夜，规律饮食，慎食辛辣刺激生冷之物，多饮水，同时找个好中医调理治疗，效果好的。