这段时间晚上睡觉的时候感觉腰疼

病情分析：
这有时候和床过软有关系，尤其过度弯腰负重更容易出现

指导意见：
你还是尽量睡硬板床，避免过度弯腰负重，腰部注意保暖，可以结合针灸治疗看看，必要时结合理疗等

病情分析：
这个腰椎间盘突出通常在晚上睡觉的时候或者白天活动的时候容易造成腰部疼痛以及臀部不舒服疼痛，甚至放射到大腿小腿的部位。

指导意见：
而这种情况的话主要是应该注意睡觉的床，选择硬板床为主避免劳累。平底鞋同时的话，可以到医院采取一定的药物或者理疗的方式。