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每年温度大幅度下降就会感冒

2019-12-03 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：每年只要温度大幅度下降我就会头疼头晕嗓子疼浑身没劲感觉东西下不去饿有感觉堵在胸口这次还有点浑身针扎的疼我平时不注意饮食吃麻辣烫米线腥辣的是不是有关排便也不正常请问我这是缺什么维生素免疫力低还是因为饮食不消化胃炎导致的这一系列

满意答案

病情分析：
应该是跟免疫功能低下有直接关系的。另外也需要调整饮食的，平时应该清淡饮食，多吃蔬菜水果，避免吃一些麻辣烫，米线等一些垃圾食品，多吃一些肉类，蛋类，奶类，鱼类，新鲜的蔬菜水果，多参加户外锻炼，提高身体素质，注意保暖，避免着凉。

投诉 追问 2019-12-03 17:32

2019-12-03患者追问

那我需要吃维生素几啊我现在还头疼还晕嗓子左侧就吃东西特别沙身体还有针扎的疼痛特别是关节处

2019-12-03医生回复：

维生素b族。

其他答案 (1)

病情分析：
根据你的年龄出现这种情况，应该是机体的免疫力比较低下，在饮食上也不加注意，容易造成机体营养的缺乏，也会影响消化功能的

指导意见：
所以像你现在的这种情况，一定要注意养成规律的作息时间，少吃一些辛辣刺激性比较强的食物，在营养上要营养全面合理，平时注意锻炼身体，提高自身免疫力

投诉 2019-12-03 17:24

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