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我每天心慌，心里空，感觉生活没有意义

2019-12-03 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：我每天心里就很慌，睡不着觉，心里压力很大，就感觉自己很孤单，没有什么朋友，然后，每天不敢看手机，就生活没有意义，感觉自己已经麻木了，和别人相处感觉很累，可自己又不喜欢一个待着。

满意答案

病情分析：
你内心当中有一种非常焦虑的情绪，这种焦虑的情绪影响到你自己，让你自己不知道如何的去面对自己的生活，处于一种抑郁和焦虑的感觉。

指导意见：
要注意放松自己的情绪，多做做运动，多想一些开心的事，缓解自己的紧张感和焦虑感，这样才能让自己更多的调节好自己的心态，平时不要胡思乱想了，找一些自己喜欢做的事情做。

投诉 2019-12-03 17:38

其他答案 (1)

病情分析：
看得出来，到了一个18岁的女孩子出现了这么多负面的情绪反应，让你发生了这样的情绪，过程确实影响了你的基本的生活

指导意见：
我们每个人在日常生活当中，伴随着我们生活经历的增加，并不是一帆风顺的，总会出现一些小的问题在里面，这也是我们人生必须经历的一个过程，我们要学会面对，慢慢的和朋友家共同的面对这些事情

投诉 2019-12-03 17:42

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