身体紧张或运动后发热，浑身特别烫，会出现身体痒和疼

病情分析：
你好，根据你的描述，身体紧张或者运动后发热，浑身特别烫，会出现身体痒和疼的情况，你的这种症状属于胆碱性荨麻疹的情况，属于一种过敏表现。

指导意见：
胆碱性荨麻疹一般遇热，情绪激动或者剧烈运动后都可以出现，这种情况可以口服氯雷他定抗过敏药进行治疗，平时饮食要清淡，不吃辛辣刺激性食物，不要吃海鲜等发物，多喝水，多吃水果蔬菜，尽量避免，导致过敏的因素。

病情分析：
你好，身体紧张或运动后发热，这是运动后产热大于散热，如果不是大量出汗，热量散不出去就会感到皮肤发烫

指导意见：
你好，虽然运动后体皮肤发热，但是如果出现发痒和疼痛就是异常现象，需要到医院就诊，明确原因，这与脸上长痘痘是没有关系的。如果脸上长痘痘，要注意调整饮食，增加运动，保证充足的睡眠和休息，保持心情愉快，可以起到调整体内平衡