脊椎不好弯曲…如何调节…变直安全

病情分析：
您说自己脊柱不好弯曲是什么意思呢？是日常生活中有不良生活习惯导致脊柱变形吗？这种情况可以坚持去做拉伸脊柱的瑜伽运动，可以到网上搜索玉竹泉减肥瑜伽，每天坚持练习，坚持一段时间就能起到很好的效果。

病情分析：
你好，根据你提供的病历资料分析，你这样的情况最好去医院检查就诊，让大夫帮您牵引。

指导意见：
或者建议你睡平板床，平时做一些简单的弯腰背升侧弯扭转等动作，看看有没有改善，建议最好去医院就诊比较妥当，祝早日康复！

病情分析：
你好，脊柱弯曲度数是长期劳损，坐着的时候和睡觉的姿势不良引起的，可以通过推拿针灸理疗配合正脊治疗，如果是先天性属于先天发育异常，不容易改变。

指导意见：
建议去正规医院骨科就诊，根据病情在医生指导下制定治疗方案，必要时可以考虑手术治疗。