腰部踢球刚扭伤，喷了云南白药保险剂

病情分析：
腰部扭伤，说明是腰部软组织韧带挫伤了，不是骨头受伤，也不是腰椎间盘突出压迫神经

指导意见：
这段时间避免三周之内剧烈运动，避免长时间一个姿势久坐，继续喷云南白药，同时可以再买一盒双氯芬酸钠缓释片口服，

病情分析：
腰部扭伤，考虑是腰部的肌肉扭伤，建议在急性期可以外用冰块进行冷敷，起到止疼及减轻水肿的作用。

指导意见：
目前可以继续使用云南白药气雾剂，喷了保险液后，隔3分钟即可。期间注意休息，避免过多活动，特别是剧烈运动。48小时后也可以适当热敷及外用活血化瘀的膏药。

病情分析：
您好，这个要根据受伤的严重程度去判定，具体要看一眼才行，最好经过专业的骨科医师去评估一下看看有没有事

指导意见：
还是建议您可以前往当地正规医院的骨科或者是创伤骨科去看一下，如果不愿意去的话就需要密切观察，近期避免过度活动用力，避免再次损伤

病情分析：
你好，根据你的描述，踢球时腰部扭伤，考虑还是由于用力不当导致腰部软组织损伤，但也不排除腰椎的损伤，最好是去医院做个腰椎的检查，排除腰椎损伤的问题。

指导意见：
扭伤后首先要注意多休息取舒适的卧位，平卧位，不能干活及弯腰，减轻腰部压力，扭伤后24小时之内可以冷敷扭伤处，24小时之后可以热敷同时腰部要注意保暖少吃辛辣刺激性食物清淡饮食可以使用膏药或者是使用云南白药喷雾剂按摩患处促进血液循环同时口服跌打丸等活血药治疗。