2019-12-03 4人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:请问一下我从小到大都是偏瘦,现在16岁身高155cm体重才75斤左右请问是怎么回事
满意答案
病情分析:
你好很高兴为你服务。你排除一下消化不良,如果不是吸收问题建议少量多餐,荤素搭配合理多吃含蛋白质高的食物如鸡肉、鱼片、多吃绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,如干果,绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等,想吃就吃。吃
其他答案 (3)
病情分析:
身体偏瘦,1.55米75斤,是的,算是偏瘦的,引起这种现象的原因主要有以下几种:和遗传有关,营养不良,胃肠道吸收功能欠佳。
指导意见:
如果排除疾病方面的原因,建议加强营养,多吃含优质蛋白质的食物,例如:牛奶、牛肉、鸡蛋等。建议适当参加一些户外活动。保证充分的睡眠与休息。
病情分析:
你好很高兴为你解答问题。根据你的描述来看,属于偏瘦。考虑营养不均衡摄入不足,或是胃肠吸收不好引起的。
可能和饮食营养不良有关系的,平时注意多吃蛋,牛奶,瘦肉等,饭菜也要正常吃。
指导意见:
另外,胖瘦和遗传,营养,肠道功能等有关系,还要检查是否有慢性病影响体重,观察大便是否正常。
指导意见:
建议去医院检查,如果是胃肠问题,需要调节,吃健胃消食或人参健脾丸。可以中医调理。调理肠胃,才能长肉。1,早上起来先喝一杯温开水唤醒肠胃,给它适应的过程,之后再吃早餐。早上7-9点是胃部消化功能最强的时候,所以早餐要吃好,俗话说早餐吃的像皇帝。2,下午1点到3点是小肠吸收能力最强的时候。所以中午可以吃一些高营养的食物,俗1话说午餐吃的像王子。3,晚上肠胃都休息了,这时候再吃一些不宜消化的食物或者八点以后吃东西。肠胃就会出现一些反抗性的应激反应。时间长了,容易诱发肠胃炎。所以说,晚餐吃地像乞丐。4,不要吃油炸,烧烤食物,少饮酒或不饮酒,同时少吃冰镇和辛辣食品。细嚼慢咽,减轻肠胃负担。这就是一天的饮食原则。5,多吃黄色食物养脾胃,黄色食物入胃经,如南瓜,玉米,芒果,小米等。其中小米粥是最好的养胃食品,建议早上吃一碗小米粥。
病情分析:
你从小到大是不是偏食?食欲可好?你现在的身高体重应该是发育迟缓了,十五六岁正是身体发育的高峰期,高峰期过了长得就慢了。
指导意见:
如果偏食应该立即纠正,营养均衡,每天最好一升牛奶,最好高钙奶,多吃点能补钙的食品,最好到医院检验一下,看缺少什么元素,缺什么着重补充。