淮山可以生吃有什么副作用
2019-12-03 2人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：淮山可以生吃吗？吃了有什么副作用有什么好处
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满意答案
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- 刘英 主任医师
- 牡丹江市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，淮山这种东西一般不能生吃的。建议你最好按照正确的烹调方法煮熟后再吃。生吃怕不卫生，到作用一般不会有什么。平时饮食一定以清淡为主，多吃些新鲜水果，蔬菜忌食辛辣，生冷刺激性食物，油炸食品，要少食多餐，不要暴饮暴食，营养一定要均衡合理，荤素搭配，平时适当的运动，太阳出来的时候到户外晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。注意休息，注意保暖，避免着凉，保证充足睡眠。
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2019-12-04 05:06
其他答案 (1)
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- 凌育彩 主治医师
- 赣南医学院第一附属医院
病情分析：
根据你的描述，这种东西一般不生吃的，建议你按照正确的烹饪方法，煮熟后再吃。生吃怕不卫生，副作用一般不会有。
指导意见：
根据你的问题描述，这种情况不建议生吃，建议你煮熟后再吃，然后注意卫生，根据情况及时调整。
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2019-12-03 23:35
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