心悸失眠，易受惊吓，心跳重

病情分析：
从介绍的情况看，出现心悸，失眠，易受惊吓，与看了新闻之后引起精神过度紧张，思虑过重焦虑有关系，目前需要调整好心态，保持良好心态，避免精神过度紧张和焦虑，要积极正确的面对这种问题，放松心情，从日常生活做起，养成良好的生活习惯和作息规律，有利于规避这类事情的发生，目前需要口服谷维素安定片，必要时到心理科就诊进行心理疏导。

病情分析：
你好：根据你描述的情况，考虑是精神紧张焦虑不安、休息不好引起的，一般不考虑是什么特殊疾病引起的。你的心情可以理解的，但是应该正确的认识和面对现实的，应该养成良好的生活饮食习惯（合理平衡饮食、加强运动锻炼，戒烟酒，别熬夜，合理休息睡眠等），这样做可以有利于身体的健康及疾病防治的。精神紧张焦虑解决不了问题，也不利于身体健康及疾病防治的。建议：去医院咨询，必要时化验检查一下，没事就放心了，医生会根据你的情况进行解释指导的。

病情分析：
根据你描述的情况分析，你这种情况一般是精神压力过大和疲劳过度引起的。

指导意见：
建议你要注意休息，不熬夜，保证充足的睡眠，不长时间低头看手机或是电脑。避免过度劳累。放松心情，减轻精神压力，保持愉快的心情。

病情分析：
根据描述的情况，看新闻后担心猝死，晚上早睡觉，但越想越睡不着，白天也紧张不适，考虑是有一定焦虑情绪。

指导意见：
过去有熬夜的习惯，突然改变睡眠时间，会不适应。形成一个新的生物钟需要大约两周时间，建议白天适当运动锻炼，参加血液循环。合理安排作息时间，晚上不要说的太早或太晚，睡前用温水泡泡脚，放松压力，逐渐恢复正常睡眠状态。

病情分析：
您好，根据您对情况的描述，分析认为您思虑太多，思想压力太大，想的太多了，有些神经官能症情况存在了。

指导意见：
建议您放松思想，缓解压力，平时注意生活起居规律，按时吃饭，按时休息，清淡饮食，荤素搭配，营养均衡，适当运动，保持乐观心态。