这两天前胸后背疼，出气都疼。

病情分析：
根据你的病情描述来看，像你这种情况应该到医院做一个系统性检查再做治疗。

指导意见：
建议你在治疗过程中可以适当采用热敷理疗按摩的方法进行治疗。适当补充维生素和钙剂，调节神经功能的恢复，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣食物和刺激性食物。

病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的两晩上睡觉，睡不好，就是难受，白天没啥事，就是后半夜非常难受。

指导意见：
意见建议：这种情况，考虑可能是背部筋膜炎，往往是凌晨疼痛，与过度劳累、受凉、长时间一个姿势有关，建议你注意休息，避免过度劳累及长时间一个姿势，注意局部保暖，防止着凉，可以热敷、理疗外用扶他林软膏，口服活血化瘀消炎止痛药物治疗。必要时去正规医院骨科检查一下。