日常生活中用些什么方法护理身上的白斑

病情分析：
您好，从您描述的情况来看，手上出现了白斑，去医院检查确诊为白癜风，这个是一种后天性泛发性或局限性皮肤色素脱失病。

指导意见：
平时对白班的护理，用点外用药物，比如他克莫斯软膏。补骨酯酊等。平时要注意防晒及冷风的刺激。要注意饮食营养均衡，纠正偏食，可以多吃点富含黑色素以及劳恩酸的食物，要注意多休息。避免太过劳累，尽量减少不必要的摩擦刺激。

病情分析：
白癜风的日常护理很重要，如注意皮肤护理，避免触摸化学物品，避免外伤，晒伤，维护皮肤健康，提高免疫力，保持乐观的心态，是同时搭配科学的饮食，都对白癜风有帮助平时也应该注意，尽量多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，少吃富含维生素c的食物

病情分析：
白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

病情分析：
日常生活中，患者要适当进行日光浴，但在暑天不宜曝晒，忌服维生素C及含维生素C多的食物，慎用外用药物，以防刺激皮肤，尤其是颜面部的外涂药应特别注意等，白斑患者在日常生活中做好这些可以减少白斑的发病。