2019-12-04 9人回答
性别:男年龄:36岁
健康咨询描述:医生您好:我的血压,高119底62是不是有点低呀,该注意那些事项啊,谢谢!
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病情分析:
这个血压还好啊,不要担心,养成好的生活习惯,一,坚持参加体育锻炼,锻炼是防病强身的灵丹妙药,可以使人保持年轻,延缓衰老。二,保证优质的睡眠,夜间睡眠保证在6.5到7个小时左右,中午的睡眠时间在0.5到1个小时左右,总计睡眠时间应在7到8个小时。三,要按时、按量喝水,在晨起、两餐之间或睡前适量饮水。四,多吃新鲜的水果和蔬菜。五,戒烟限酒。六,尽量减少甜食的摄入。七,适量补充牛奶、酸奶及豆浆类食物。"
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指导意见:
您好,正常人血压的收缩压在90mmHg-140mmHg之间,舒张压在60mmHg-90mmHg之间,当血压低于下限应考虑低血压的情况,您的得血压在正常范围内,不属于低血压的情况。
病情分析:
已详看病情介绍,正常成人安静状态下的血压范围较稳定,正常范围收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg,脉压30~40mmHg。你目前血压挺好的,临床上低血压的诊断:血压低于90/60mmHg。所以不用担心
病情分析:
您这个血压基本上是在正常范围之内,不是特别低的,这个低压有一点低也没有任何问题的,请问你有什么症状吗?这个一定要保证良好的,睡眠避免出现这个。睡眠质量不好的,这些情况熬夜呀,这些。
病情分析:
高压119,低压62,血压应该还是可以的,不是太低,平时注意多吃些有营养的食物,多喝水,不能熬夜,每天锻炼身体,养成有规律的生活,有个好的心态。