2019-12-04 2人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:这两周来经常熬夜到一两点,昨天晚上一直到凌晨三点才睡睡前没什么征兆,可是睡着就开始做梦,做一些恐怖的梦,然后被吓醒了(我也不知道醒没醒)听见外面有脚步声,我当时心跳迅速加速,我不知道能不能动,我害怕也不敢动,这种感觉有点像鬼压床,后来我强迫自己清醒过来,也就是几秒钟的时间,然后我醒过来了,感觉是做了两重梦,但是那个脚步声很真实,醒来身体也没啥别的不适,有一点胸闷,打开手机才不到四点,睡了才不到一个小时,最后一直不敢睡,到五点才睡,现在刚醒,除了身体有点酸,也没有别的毛病,请问我昨晚是不是差点就猝死了?
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指导意见:
您好,您的情况考虑休息不好导致的,猝死意味着突然的不明原因的死亡,一般是建立在既往患有心血管疾病或脑血管疾病的基础上的,也可能因未及时用药、饮酒、情绪波动或病情突然加重等因素导致死亡。
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病情分析:
长时间过度劳累熬夜确实有这种危险的,赶紧调整作息时间,每天晚上应该在10:00左右按时睡觉,早晨6:00按时起床,养成一个规律的睡眠习惯,白天多参加户外运动。