补气血调理的药物及养生茶

指导意见：
你好，不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受凉；发生痛经时尽量多休息。加强体育锻炼，增强体质，多吃一些清淡的食物，含有维生素和蛋白质比较高的食物

病情分析：
您好，这种情况考虑是体内激素水平紊乱，气血不足的可能性导致的

指导意见：
建议您最好是服用中药进行调理，注意这段时间要清淡饮食，保证营养的摄入，多吃水果蔬菜等食物，调节好自己的心态

病情分析：
从您描述的症状上看，可以考虑云内分泌激素紊乱有关系。也可能与气血不调有关系。如果情绪不稳，有褐色斑等。

指导意见：
建议到正规医院检查一下。可以做一个全身体检，排除器质性疾病。如果检查结果没有问题，可以中医中药调理。也可以用桂圆泡水当茶饮等。

病情分析：
你好，你的情况考虑阴血亏虚，阴血亏虚容易造成行血瘀滞，则长黄褐斑。肝郁则脾气大。

指导意见：
这个情建议找当地中医师面诊把脉处方中药来治疗，如柴四物汤，有疏肝补血活血之效。平时也可以用四物汤炖鸡肉来吃。