2019-12-04 2人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:为什么加大眨眼频率可以缓解大脑紧张??什么回事??
满意答案
病情分析:
你加大眨眼的频率,用这种眨眼的方式去转移了你的精力和注意力,自然而然能够缓解你的紧张焦虑情绪,实际上你不去眨眼,而去做一些你喜欢做的事情,能够让你的情绪和注意力得到转移的事情也能够起到同样的作用。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你叙述的情况看你加大眨眼的频率可以缓解焦虑,像这种情况主要是你的精力投放到眨眼上,转移了注意力,所以可以缓解你的紧张焦虑情绪,建议你不要用这种方式,你可以多培养些兴趣爱好,把你的精力投放到其他感兴趣的事情上,用来缓解紧张焦虑的情绪。你也可以做心理治疗,必要时可以适当的吃一点抗焦虑的药。